WernerHagmann
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:28:20 Std. |
Herzfrequenz: |
139
/
163
bpm
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Distanz: |
30.65 km |
Geschwindigkeit: |
20.8
/ 42.6
km/h
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Pace: |
2:53/km
/
1:24/km
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Höhenmeter: |
590 m |
Trittfrequenz: |
62
/ 91
U/min
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Leistung (Watt): |
140
/ 313
W
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Trainingsgefühl: |
ziemlich einfach (4 / 10)
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Sportart: |
Fortius TTS |
Bereich: |
GA/2 135-144 |
Material: |
Colnago auf Rolle |
Strecke: |
Flech-Wallone 30.65km |
Wetter: |
Indoor
bei
0 ° C
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