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schniefus
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:36:50 Std.
Herzfrequenz:
124 / 145 bpm
Distanz:
12.93 km
Geschwindigkeit:
21.1 / 51.8 km/h
Pace:
2:50/km
/
1:09/km
Höhenmeter:
103 m
Trainingsgefühl:
hart (6 / 10)
Kalorien:
350 kCal
Sportart:
Fahrrad
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
Roter Flitzer
Strecke:
Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer
Wetter:
Wolkig bei -3 ° C
Wind:
Mäßige Brise (4 Bft)
Karte & Details
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