Trainingsbeginn: 09:22:24 Uhr

Trainingsdauer: 00:36:50 Std.

Dauer in Bewegung: 00:35:36 Std.

Herzfrequenz: 124 / 145 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.93 km

Geschwindigkeit: 21.1 / 51.8 km/h

Pace: 2:50/km / 1:09/km

Höhenmeter: 103 m

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 350 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Wolkig bei -3 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)