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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:40:39 Std. Herzfrequenz: 140 / 169 bpm Distanz: 12.05 km Geschwindigkeit: 17.8 / 40.7 km/h Pace: 3:22/km / 1:28/km Höhenmeter: 78 m Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10) Kalorien: 450 kCal

Sportart: Fahrrad Bereich: Ausdauertraining Material: Roter Flitzer Strecke: Weg zur Arbeit - Monschauer komplett Wetter: Stark bewölkt bei -4 ° C Wind: Leiser Zug (1 Bft)

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