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Intervalle (
49
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
02:07:51 Std.
Herzfrequenz:
145 / 164 bpm
Distanz:
48.9 km
Geschwindigkeit:
22.9 / 54.3 km/h
Pace:
2:37/km
/
1:06/km
Höhenmeter:
200 m
Trittfrequenz:
69 U/min
Trainingsgefühl:
etwas härter (5 / 10)
Sportart:
RAD
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
Stevens X7 SX
Strecke:
47 gondelsheim
Wetter:
Wolkig bei 15 ° C
Wind:
Frische Brise (5 Bft)
Karte & Details
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