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schniefus
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:00:22 Std.
Herzfrequenz:
137 / 157 bpm
Distanz:
19.42 km
Geschwindigkeit:
19.3 / 40.9 km/h
Pace:
3:06/km
/
1:28/km
Höhenmeter:
239 m
Trainingsgefühl:
etwas härter (5 / 10)
Kalorien:
827 kCal
Sportart:
Fahrrad
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
Roter Flitzer
Strecke:
Goethestr. - Walheim - ueber Lichtenbusch u. Vennbahnweg
Wetter:
Stark bewölkt bei 7 ° C
Wind:
Leiser Zug (1 Bft)
Karte & Details
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