Trainingsbeginn: 19:29:49 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:22 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:22 Std.

Herzfrequenz: 137 / 157 bpm

Training Impulse:

Distanz: 19.42 km

Geschwindigkeit: 19.3 / 40.9 km/h

Pace: 3:06/km / 1:28/km

Höhenmeter: 239 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 827 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Lichtenbusch u. Vennbahnweg

Wetter: Stark bewölkt bei 7 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)