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cableshredder
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:30:26 Std.
Herzfrequenz:
109 / 138 bpm
Distanz:
18.28 km
Geschwindigkeit:
36.1 / 37.1 km/h
Pace:
1:39/km
/
1:37/km
Trittfrequenz:
98 / 102 U/min
Leistung (Watt):
169 / 180 W
Trainingsgefühl:
ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien:
335 kCal
Sportart:
Ergobiken
Bereich:
Ausdauer
Material:
Daum Ergobike Premium 8i
Strecke:
mein Rheinradweg, von der Quelle bis zur Mündung
Wetter:
Indoor bei 20 ° C
Wind:
Windstill (0 Bft)
Karte & Details
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