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Trainingseinheit

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bnunbuk » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:49:16 Std. Distanz: 11.4 km Geschwindigkeit: 13.9 / 16.1 km/h Pace: 4:18/km / 3:43/km Höhenmeter: 90 m Trittfrequenz: 89 / 95 U/min Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Laufen Bereich: lockerer DL Material: Saucony Mirage 2 Strecke: Luitpoldpark Wetter: Sonnig, heiter bei 17 ° C

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