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Trainingseinheit

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bnunbuk » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:52:40 Std. Distanz: 11.45 km Geschwindigkeit: 13.1 / 15 km/h Pace: 4:34/km / 4:0/km Höhenmeter: 90 m Trittfrequenz: 87 / 94 U/min Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Laufen Bereich: lockerer DL Material: Saucony Mirage 2 Strecke: Luitpoldpark Wetter: Sonnig, heiter bei 13 ° C

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