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Trainingseinheit

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WalterWeiss » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:06:12 Std. Herzfrequenz: 133 / 155 bpm Distanz: 86.98 km Geschwindigkeit: 28 / 60 km/h Pace: 2:08/km / 1:0/km Höhenmeter: 427 m Trittfrequenz: 89 / 153 U/min Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 1225 kCal

Sportart: Rennrad ab 01.01.2012 Bereich: Grundlagetraining 1 Material: S-Works Strecke: zur Silke Wetter: Wolkig bei 24.8 ° C Wind: Frische Brise (5 Bft)

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