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Trainingseinheit

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bnunbuk » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:45:08 Std. Distanz: 21.97 km Geschwindigkeit: 12.5 / 14.7 km/h Pace: 4:48/km / 4:04/km Höhenmeter: 150 m Trittfrequenz: 86 / 94 U/min

Sportart: Laufen Bereich: lockerer DL Material: Salomon Speedcross 3 CS Strecke: Luitpoldpark Wetter: Schneefall bei 0 ° C

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