WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:59:36 Std.
Herzfrequenz: 136 / 159 bpm
Distanz: 30 km
Geschwindigkeit: 30.3 / 42.5 km/h
Pace: 1:58/km / 1:24/km
Höhenmeter: 125 m
Trittfrequenz: 73 / 97 U/min
Leistung (Watt): 137 / 264 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Fortius TTS
Bereich: GA/1 110-136
Material: Colnago auf Rolle
Strecke: Lugano-Brisago 30km
Wetter: Indoor bei 0 ° C