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Intervalle (
2
)
WalterWeiss
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
03:09:09 Std.
Herzfrequenz:
145 / 164 bpm
Distanz:
86.14 km
Geschwindigkeit:
27.3 / 53.5 km/h
Pace:
2:11/km
/
1:07/km
Höhenmeter:
470 m
Trittfrequenz:
85 / 112 U/min
Trainingsgefühl:
etwas härter (5 / 10)
Kalorien:
3026 kCal
Sportart:
Rennrad-3 Wilier
Bereich:
Grundlagetraining 2
Material:
Wilier
Strecke:
zur Silke
Wetter:
Wolkig bei 3 ° C
Wind:
Frische Brise (5 Bft)
Karte & Details
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