WernerHagmann
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:12:07 Std. |
Herzfrequenz: |
168
/
185
bpm
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Distanz: |
34.68 km |
Geschwindigkeit: |
28.8
/ 52.9
km/h
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Pace: |
2:05/km
/
1:08/km
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Höhenmeter: |
488 m |
Trittfrequenz: |
70
/ 101
U/min
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Leistung (Watt): |
181
/ 304
W
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Trainingsgefühl: |
sehr hart (7 / 10)
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Sportart: |
Radfahren |
Bereich: |
SB 164-182 |
Material: |
Colnago auf Rolle |
Strecke: |
Amstel Gold Part4/4 |
Wetter: |
Indoor
bei
0 ° C
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