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Intervalle (
2
)
WalterWeiss
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
03:09:12 Std.
Herzfrequenz:
147 / 164 bpm
Distanz:
86.52 km
Geschwindigkeit:
27.4 / 58.5 km/h
Pace:
2:11/km
/
1:01/km
Höhenmeter:
459 m
Trittfrequenz:
84 / 116 U/min
Trainingsgefühl:
etwas härter (5 / 10)
Kalorien:
2987 kCal
Sportart:
Rennrad-3 Wilier
Bereich:
Grundlagetraining 2
Material:
Wilier
Strecke:
zur Silke
Wetter:
Wolkig bei 4 ° C
Wind:
Mäßige Brise (4 Bft)
Karte & Details
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