Trainingsbeginn: 08:54:42 Uhr

Trainingsdauer: 03:09:12 Std.

Dauer in Bewegung: 03:09:11 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:10:28 Std.

Herzfrequenz: 147 / 164 bpm

Training Impulse:

Distanz: 86.52 km

Geschwindigkeit: 27.4 / 58.5 km/h

Pace: 2:11/km / 1:01/km

Höhenmeter: 459 m

Trittfrequenz: 84 / 116 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 2987 kCal

Sportart: Rennrad-3 Wilier

Bereich: Grundlagetraining 2

Material: Wilier

Strecke: zur Silke

Wetter: Wolkig bei 4 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)