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43
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
02:02:20 Std.
Herzfrequenz:
141 / 172 bpm
Distanz:
47.88 km
Geschwindigkeit:
23.5 / 49.3 km/h
Pace:
2:33/km
/
1:13/km
Höhenmeter:
147 m
Trittfrequenz:
72 U/min
Trainingsgefühl:
etwas härter (5 / 10)
Sportart:
RAD
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
Stevens X7 SX
Wetter:
Sonnig, heiter bei 17 ° C
Wind:
Mäßige Brise (4 Bft)
Karte & Details
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