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Intervalle (
8
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bnunbuk
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:10:58 Std.
Distanz:
14.9 km
Geschwindigkeit:
12.6 / 17.7 km/h
Pace:
4:45/km
/
3:23/km
Höhenmeter:
330 m
Trittfrequenz:
87 / 94 U/min
Trainingsgefühl:
sehr hart (7 / 10)
Sportart:
Laufen
Bereich:
TDL Tempodauerlauf
Material:
ECCO Biom A 2.0 YAK
Strecke:
Luitpoldberg 2k-Runde
Wetter:
Wolkig bei 13 ° C
Karte & Details
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