PetraSchuster Frau Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:50:56 Std.
Herzfrequenz: 166 / 188 bpm
Distanz: 14 km
Geschwindigkeit: 7.6 / 9.9 km/h
Pace: 7:53/km / 6:03/km
Höhenmeter: 176 m
Trittfrequenz: 88 / 98 U/min
Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)
Kalorien: 748 kCal
Sportart: 03 Joggen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Laufschuhe BIKILA EVO schwarz II
Strecke: Pegnitzauen
Wetter: Sonnig, heiter bei 22 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Verteilung der Trittfrequenz

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Maximale Trittfrequenz