suppenfux
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Trainingstagebuch
| Trainingsdauer: |
02:40:13 Std. |
| Herzfrequenz: |
150
/
180
bpm
|
| Distanz: |
52.07 km |
| Geschwindigkeit: |
20.6
/ 56.5
km/h
|
| Pace: |
2:54/km
/
1:03/km
|
| Höhenmeter: |
774 m |
| Trittfrequenz: |
63
/ 92
U/min
|
| Leistung (Watt): |
140
/ 571
W
|
| Trainingsgefühl: |
ziemlich einfach (4 / 10)
|
| Kalorien: |
1274 kCal |
|
| Sportart: |
 Radsport |
| Bereich: |
Ausdauertraining |
| Material: |
BMC Puffo |
| Wetter: |
 Sonnig, heiter
bei
13.6 ° C
|
| Wind: |
Schwache Brise (3 Bft) |
| |
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