suppenfux
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
04:55:10 Std. |
Herzfrequenz: |
141
/
176
bpm
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Distanz: |
76.16 km |
Geschwindigkeit: |
18.4
/ 56.5
km/h
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Pace: |
3:15/km
/
1:03/km
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Höhenmeter: |
1209 m |
Trittfrequenz: |
64
/ 103
U/min
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Leistung (Watt): |
131
/ 576
W
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Trainingsgefühl: |
ziemlich einfach (4 / 10)
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Kalorien: |
1953 kCal |
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Sportart: |
Radsport |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
BMC Puffo |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
21.3 ° C
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Wind: |
Leise Brise (2 Bft) |
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