suppenfux
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Trainingstagebuch
| Trainingsdauer: |
06:03:21 Std. |
| Herzfrequenz: |
147
/
181
bpm
|
| Distanz: |
109.78 km |
| Geschwindigkeit: |
19.3
/ 63.1
km/h
|
| Pace: |
3:06/km
/
0:57/km
|
| Höhenmeter: |
1820 m |
| Trittfrequenz: |
65
/ 100
U/min
|
| Leistung (Watt): |
139
/ 594
W
|
| Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
|
| Kalorien: |
2838 kCal |
|
| Sportart: |
 Radsport |
| Bereich: |
Ausdauertraining |
| Material: |
BMC Puffo |
| Wetter: |
 Wolkig
bei
15.2 ° C
|
| Wind: |
Frische Brise (5 Bft) |
| |
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