PetraSchuster Frau Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:17:25 Std.
Herzfrequenz: 165 / 185 bpm
Distanz: 10 km
Geschwindigkeit: 7.7 / 10.2 km/h
Pace: 7:47/km / 5:52/km
Höhenmeter: 154 m
Trittfrequenz: 89 / 97 U/min
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 498 kCal
Sportart: 03 Joggen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Laufschuhe BIKILA EVO rosa
Strecke: Pegnitzauen
Wetter: Sonnig, heiter bei 22 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Verteilung der Trittfrequenz

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Maximale Trittfrequenz