Trainingsbeginn: 16:16:33 Uhr

Trainingsdauer: 01:17:25 Std.

Dauer in Bewegung: 01:20:57 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:20:44 Std.

Herzfrequenz: 165 / 185 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10 km

Geschwindigkeit: 7.7 / 10.2 km/h

Pace: 7:47/km / 5:52/km

Höhenmeter: 154 m

Trittfrequenz: 89 / 97 U/min

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 498 kCal

Sportart: 03 Joggen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Laufschuhe BIKILA EVO rosa

Strecke: Pegnitzauen

Wetter: Sonnig, heiter bei 22 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)