suppenfux
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Trainingstagebuch
| Trainingsdauer: |
04:06:07 Std. |
| Herzfrequenz: |
143
/
178
bpm
|
| Distanz: |
68.41 km |
| Geschwindigkeit: |
18.6
/ 49.9
km/h
|
| Pace: |
3:13/km
/
1:12/km
|
| Höhenmeter: |
1122 m |
| Trittfrequenz: |
67
/ 92
U/min
|
| Leistung (Watt): |
128
/ 534
W
|
| Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
|
| Kalorien: |
1689 kCal |
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| Sportart: |
 Radsport |
| Bereich: |
Ausdauertraining |
| Material: |
BMC Puffo |
| Wetter: |
 Sonnig, heiter
bei
8.4 ° C
|
| Wind: |
Mäßige Brise (4 Bft) |
| |
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