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Intervalle (
12
)
Aetzend-Joe
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:06:38 Std.
Herzfrequenz:
150 / 168 bpm
Distanz:
11.35 km
Geschwindigkeit:
10.2 / 14.3 km/h
Pace:
5:52/km
/
4:11/km
Höhenmeter:
171 m
Trittfrequenz:
83 / 94 U/min
Kalorien:
1168 kCal
Sportart:
Laufen
Bereich:
Steigerung >146 Puls
Material:
Brooks Ghost 13 Blau
Wetter:
Wolkig bei 4 ° C
Verteilung der Trittfrequenz
|
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Maximale Trittfrequenz