schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:36:50 Std.
Herzfrequenz: 136 / 152 bpm
Distanz: 12.79 km
Geschwindigkeit: 20.9 / 49.9 km/h
Pace: 2:52/km / 1:12/km
Höhenmeter: 88 m
Trittfrequenz: 90 / 97 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 384 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Rasanter Rohlfi
Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer
Wetter: Wolkig bei 6 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Verteilung der Trittfrequenz

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Maximale Trittfrequenz