Trainingsbeginn: 09:18:49 Uhr

Trainingsdauer: 00:36:50 Std.

Dauer in Bewegung: 00:36:15 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:36:04 Std.

Herzfrequenz: 136 / 152 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.79 km

Geschwindigkeit: 20.9 / 49.9 km/h

Pace: 2:52/km / 1:12/km

Höhenmeter: 88 m

Trittfrequenz: 90 / 97 U/min

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 384 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Rasanter Rohlfi

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Wolkig bei 6 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)