Hausnerjo
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:32:22 Std. |
Herzfrequenz: |
145
/
165
bpm
|
Distanz: |
5.16 km |
Geschwindigkeit: |
9.6
/ 11.2
km/h
|
Pace: |
6:15/km
/
5:21/km
|
Höhenmeter: |
127 m |
Trittfrequenz: |
85
/ 112
U/min
|
Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
|
Kalorien: |
468 kCal |
|
Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Bergtraining |
Material: |
Salomon Cross |
Wetter: |
Wolkig
bei
3 ° C
|
Wind: |
Leiser Zug (1 Bft) |
|
|
|