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Intervalle (
19
)
Aetzend-Joe
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:45:48 Std.
Herzfrequenz:
141 / 154 bpm
Distanz:
18.48 km
Geschwindigkeit:
10.5 / 13.3 km/h
Pace:
5:42/km
/
4:30/km
Trittfrequenz:
83 / 90 U/min
Kalorien:
1676 kCal
Sportart:
Laufen
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
Brooks Ghost 9 Grün
Wetter:
Regenschauer bei 15 ° C
Verteilung der Trittfrequenz
|
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Maximale Trittfrequenz