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Intervalle (
19
)
Aetzend-Joe
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:49:12 Std.
Herzfrequenz:
150 / 167 bpm
Distanz:
18.56 km
Geschwindigkeit:
10.2 / 12.3 km/h
Pace:
5:52/km
/
4:52/km
Höhenmeter:
177 m
Trittfrequenz:
82 / 93 U/min
Kalorien:
1916 kCal
Sportart:
Laufen
Bereich:
Ausdauertraining
Wetter:
Sonnig, heiter bei 0 ° C
Verteilung der Trittfrequenz
|
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Maximale Trittfrequenz