Trainingsdauer: |
00:45:08 Std. |
Herzfrequenz: |
132
/
157
bpm
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Distanz: |
12.76 km |
Geschwindigkeit: |
17
/ 40.7
km/h
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Pace: |
3:31/km
/
1:28/km
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Höhenmeter: |
609 m |
Trittfrequenz: |
91
/ 107
U/min
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Leistung (Watt): |
181
/ 300
W
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Trainingsgefühl: |
sehr hart (7 / 10)
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Kalorien: |
529 kCal |
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Sportart: |
Ergotrainer |
Bereich: |
Krafttraining |
Material: |
Daum Ergo-Premium 8i |
Wetter: |
Indoor
bei
21 ° C
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