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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 30 150 % /
Zeit: 24.89 Std. 105 % /
Kilometer: 624.16 km 115 % /
Höhenmeter: 1271 m 60 % \
Kalorienverbrauch: 25509 kCal 116 % /

KW 38, 2024

Trainingseinheiten: 5
Zeit: 3.23 Std.
Kilometer: 57.71 km
Höhenmeter: 87 m
Kalorienverbrauch: 2332 kCal

2024

Trainingseinheiten: 23
Zeit: 16.34 Std.
Kilometer: 407.3 km
Höhenmeter: 866 m
Kalorienverbrauch: 16850 kCal

2024

Trainingseinheiten: 236
Zeit: 196.95 Std.
Kilometer: 5165.55 km
Höhenmeter: 10785 m
Kalorienverbrauch: 209311 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 3432
Zeit: 3077.94 Std.
Kilometer: 70915.28 km
Höhenmeter: 195195 m
Kalorienverbrauch: 2770142 kCal

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Trainingstagebuch von tagtakker Mann Pro-Mitglied


Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
00:55:13 18.79 km 20.4 km/h    
00:38:21 14.94 km 23.4 km/h    
00:56:31 19.81 km 21.1 km/h    
00:35:56 13.02 km 24.7 km/h    
00:55:18 18.41 km 20 km/h    
00:30:02 16.5 km 33 km/h   Indoor
02:13:11 36.03 km 17.7 km/h   Haderslev DNF
00:29:43 13.21 km 26.7 km/h    
00:45:28 16.16 km 22.4 km/h    
00:28:24 13.31 km 28.3 km/h    
00:48:03 16.62 km 21.7 km/h    
00:34:13 14.81 km 27.9 km/h    
00:47:10 15.43 km 20.5 km/h    
00:30:00 14.21 km 28.4 km/h    
00:54:11 20.22 km 23.2 km/h    
01:32:06 33.34 km 22.5 km/h    
00:33:16 13.89 km 25.1 km/h    
00:49:14 18.97 km 24 km/h    
00:52:55 12.84 km 20 km/h    
00:34:04 13.18 km 23.5 km/h    
00:46:07 16.36 km 23.7 km/h    
00:32:41 13.16 km 24.4 km/h    
00:52:22 18.43 km 21.9 km/h    
00:36:40 14.01 km 22.9 km/h    
00:53:35 20.3 km 23.6 km/h    
00:32:58 13.33 km 24.3 km/h    
00:52:34 19.61 km 23.7 km/h    
00:58:57 15.06 km 20.6 km/h    
00:35:27 13.25 km 24.3 km/h    
00:47:33 18.51 km 23.4 km/h    
00:31:49 13.14 km 24.8 km/h    
00:47:28 17.68 km 23.4 km/h    
00:35:52 13.47 km 24.6 km/h    
00:52:06 20.43 km 24.4 km/h    
00:32:17 13.85 km 25.7 km/h    
00:50:23 20.05 km 24.8 km/h    
00:36:35 14.22 km 23.5 km/h    
00:49:53 18.74 km 26.3 km/h    
00:18:05 5.17 km 17.6 km/h    
01:01:16 23.96 km 23.7 km/h