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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 29 80 % \
Zeit: 23.49 Std. 74 % \
Kilometer: 559.23 km 79 % \
Höhenmeter: 4057 m 79 % \
Kalorienverbrauch: 11783 kCal 71 % \

KW 08, 2018

Trainingseinheiten: 1
Zeit: 1.15 Std.
Kilometer: 23.07 km
Höhenmeter: 117 m
Kalorienverbrauch: 555 kCal

2018

Trainingseinheiten: 24
Zeit: 18.85 Std.
Kilometer: 458.63 km
Höhenmeter: 3070 m
Kalorienverbrauch: 9716 kCal

2018

Trainingseinheiten: 61
Zeit: 52.92 Std.
Kilometer: 1209.54 km
Höhenmeter: 8657 m
Kalorienverbrauch: 27077 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 2592
Zeit: 2328.85 Std.
Kilometer: 41695.65 km
Höhenmeter: 376689 m
Kalorienverbrauch: 858110 kCal

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Trainingstagebuch von geronimo Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
00:12:42 5.51 km 26.0 km/h 124 bpm 92 W  
00:30:02 12.02 km 24.0 km/h 144 bpm 104 W  
00:36:52 13.66 km 22.2 km/h 141 bpm 111 W  
01:00:03 27.10 km 27.1 km/h 120 bpm 67 W  
00:30:04 13.00 km 25.9 km/h 127 bpm 90 W  
00:55:04 23.39 km 25.5 km/h 120 bpm 53 W  
01:10:00 30.42 km 26.1 km/h 127 bpm 69 W  
00:40:00 15.71 km 23.6 km/h 126 bpm 100 W  
01:07:14 27.72 km 24.7 km/h 134 bpm 110 W  
01:05:00 27.73 km 25.6 km/h 118 bpm 91 W  
00:55:00 22.52 km 24.6 km/h 118 bpm 102 W  
00:28:25 14.28 km 30.2 km/h 130 bpm 135 W  
00:26:39 14.61 km 32.9 km/h 143 bpm 131 W  
00:48:27 25.24 km 31.3 km/h 144 bpm 142 W  
00:30:49 15.50 km 30.2 km/h 144 bpm 144 W  
00:58:05 21.51 km 22.2 km/h 142 bpm 138 W  
00:54:14 24.01 km 26.6 km/h 141 bpm 137 W  
00:45:23 20.97 km 27.7 km/h 154 bpm 139 W  
00:17:19 10.13 km 35.1 km/h 134 bpm 158 W  
00:37:06 10.04 km 16.2 km/h 139 bpm 145 W  
00:51:07 10.01 km 11.8 km/h 138 bpm 138 W  
00:50:49 29.28 km 34.6 km/h 141 bpm 152 W  
00:28:57 15.42 km 31.9 km/h 134 bpm 116 W  
00:53:26 10.01 km 11.2 km/h 145 bpm 133 W  
03:06:57 31.14 km 10.0 km/h      
00:53:32 22.41 km 25.1 km/h 149 bpm 130 W  
00:24:55 22.36 km 53.9 km/h      
02:23:10 23.87 km 10.0 km/h      
01:18:24 14.92 km 11.4 km/h 134 bpm 133 W  
01:18:24 14.92 km 11.4 km/h 134 bpm 133 W  
01:09:28 23.26 km 20.1 km/h 127 bpm 99 W  
01:09:28 23.26 km 20.1 km/h 127 bpm 99 W