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Gesamt

Trainingseinheiten: 2790
Zeit: 2470.08 Std.
Kilometer: 45045.44 km
Höhenmeter: 416103 m
Kalorienverbrauch: 941910 kCal

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Trainingstagebuch von geronimo Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
01:10:50 22.3 km 18.9 km/h      
01:08:34 21.26 km 18.6 km/h      
01:11:24 22.4 km 18.8 km/h      
01:16:26 21.92 km 17.2 km/h      
01:08:52 21.24 km 18.5 km/h      
01:10:31 19.14 km 16.3 km/h      
01:05:40 21.27 km 19.4 km/h     Arbeit
01:39:09 28.89 km 17.5 km/h      
02:20:00 9.2 km       Kroatien Solta
01:07:09 2.73 km 2.4 km/h     Kroatien über Seine am Ufer sehr anstrengent
02:23:18 5.74 km 2.4 km/h     Kroatien
01:41:45 6.01 km 3.5 km/h     Kroatien
01:45:00 6.2 km 3.5 km/h     Kroatien
01:24:30 2.5 km 1.8 km/h      
02:15:03 10.65 km 4.7 km/h      
00:33:20 10.62 km 19.1 km/h      
01:09:42 21.73 km 18.7 km/h      
01:05:42 21.26 km 19.4 km/h      
01:08:23 21.26 km 18.6 km/h      
01:11:41 21.24 km 17.8 km/h      
01:30:21 24.28 km 16.1 km/h      
01:14:25 21.68 km 17.5 km/h      
00:45:55 20.34 km 26.6 km/h 140 bpm 140 W Tour De France 10
02:16:14 39.77 km 17.5 km/h      
00:30:04 14.07 km 28.1 km/h 132 bpm 132 W Tour De France 10
01:08:12 21.33 km 18.8 km/h      
02:17:55 21.5 km 18.7 km/h      
00:41:56 24.05 km 34.4 km/h 146 bpm 139 W Tour De France 9 fertig
00:30:02 8.29 km 16.6 km/h 144 bpm 138 W Tour De France 9
01:08:13 21.52 km 18.9 km/h      
01:11:38 21.43 km 17.9 km/h      
00:33:03 5.56 km 10.1 km/h 142 bpm 151 W Tour De France 9
00:36:45 12.01 km 19.6 km/h 145 bpm 143 W Tour De France 9
01:09:19 21.4 km 18.5 km/h      
01:08:45 21.44 km 18.7 km/h      
01:08:45 21.44 km 18.7 km/h     Arbeit
01:08:45 21.44 km 18.7 km/h      
01:08:32 21.61 km 18.9 km/h      
01:13:39 22.67 km 18.5 km/h      
01:09:40 21.47 km 18.5 km/h