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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 23 85 % \
Zeit: 23.61 Std. 71 % \
Kilometer: 335.10 km 88 % \
Höhenmeter: 1193 m 109 % /
Kalorienverbrauch:      

KW 38, 2018

Trainingseinheiten: 6
Zeit: 7.02 Std.
Kilometer: 123.60 km
Höhenmeter: 487 m
Kalorienverbrauch:  

2018

Trainingseinheiten: 18
Zeit: 19.19 Std.
Kilometer: 283.60 km
Höhenmeter: 913 m
Kalorienverbrauch:  

2018

Trainingseinheiten: 185
Zeit: 212.34 Std.
Kilometer: 2863.42 km
Höhenmeter: 18093 m
Kalorienverbrauch:  

Gesamt

Trainingseinheiten: 1754
Zeit: 2446.93 Std.
Kilometer: 47069.24 km
Höhenmeter: 263510 m
Kalorienverbrauch: 38431 kCal

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Trainingstagebuch von fenek Mann

Rennrad -> Jahreshöhepunkt immer ein verlängertes WE in den Alpen (September)

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
01:00:00 15.00 km     Mit Lucia Pfaueninsel
00:45:00 7.70 km      
00:50:00 7.20 km      
02:50:00 78.00 km      
00:47:00 8.50 km      
00:50:00 7.20 km      
00:35:00 5.50 km      
01:00:00 17.00 km     Rollerbladen
00:35:00 4.70 km      
03:00:00 78.00 km      
02:00:00 14.00 km      
01:00:00 8.00 km     Auf der Saale im Schlauch Boot mit Matze Ecki Nico und 8 ...
01:00:00 8.50 km 8.5 km/h    
00:25:00        
00:25:00        
00:55:00 8.00 km      
00:35:00 6.30 km 10.8 km/h    
00:40:00 10.00 km     Rollerbladen
01:10:00 26.00 km      
00:58:00 9.00 km      
00:30:00 1.20 km      
00:57:00 8.10 km      
00:50:00 7.20 km      
00:55:00        
01:00:00 9.70 km      
01:25:00 11.50 km      
00:25:00 5.00 km     Inliner
00:55:00 8.20 km      
00:36:00 6.20 km      
02:50:00 78.00 km      
00:35:00 3.50 km     Inliner mit Jakob
00:45:00 1.55 km      
00:20:00        
02:50:00 77.00 km      
00:35:00 5.40 km      
04:00:00 20.00 km     Wandern im Harz mit Lucia
01:57:00 16.20 km      
00:40:00        
00:42:00 7.70 km      
00:50:00 20.00 km     Anhängerfahrrad mit Jakob