Nachricht schicken

Als Motivator hinzufügen


Neu bei Trainingstagebuch.org?

Jetzt registrieren


Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 8 800 % /
Zeit: 12.77 Std. 788 % /
Kilometer: 322.03 km 1016 % /
Höhenmeter: 10817 m 659 % /
Kalorienverbrauch:      

2018

Trainingseinheiten: 8
Zeit: 12.77 Std.
Kilometer: 322.03 km
Höhenmeter: 10817 m
Kalorienverbrauch:  

2018

Trainingseinheiten: 44
Zeit: 120.13 Std.
Kilometer: 1831.59 km
Höhenmeter: 63286 m
Kalorienverbrauch:  

Gesamt

Trainingseinheiten: 182
Zeit: 1329.68 Std.
Kilometer: 8350.59 km
Höhenmeter: 236919 m
Kalorienverbrauch:  

Weitersagen

E-Mail

Werbung deaktivieren

Trainingstagebuch von Stromroad Mann

Ich bin´s!

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
03:24:49 86.31 km 25.3 km/h 73 bpm   Geteerte Feldwege, Römetshauden, Endbach, Wallenfels, Bot...
01:55:00 57.75 km 30.1 km/h 132 bpm   Hatzfeld 2h
           
00:00:07 0.02 km 10.7 km/h      
           
02:09:42 60.61 km 28.0 km/h 131 bpm    
02:32:53 58.62 km 23.0 km/h 134 bpm   Boxbach Laasphe
02:43:40 58.72 km 21.5 km/h 130 bpm   Boxbach laasphe
01:37:00 31.68 km 19.6 km/h 135 bpm   Biedenkopf, niederhörlen
02:55:32 76.64 km 26.2 km/h 129 bpm   Boxbach Laasphe hatzfeld engelbach
00:44:54 20.88 km 27.9 km/h      
02:25:27 57.56 km 23.7 km/h     Ingo
02:10:34 37.06 km 17.0 km/h 130 bpm   Ruinen Hohenfels, Katzen ach, Richtung Dexbach
01:23:03 26.28 km 19.0 km/h     Waldwege, sehr schön
01:16:49 25.81 km 20.2 km/h 129 bpm   Schöne Waldwege
01:29:43 21.00 km 14.0 km/h 130 bpm   Wald
16:34:39 20.97 km 1.3 km/h     Wald
03:43:24 48.56 km 13.0 km/h 131 bpm   Cube defekt, dann Kettwiesel
01:59:40 24.36 km 12.2 km/h 129 bpm    
02:15:06 39.29 km 17.4 km/h 133 bpm   Steffenberg und angelburg cube
02:02:25 30.87 km 15.1 km/h      
01:42:30 34.73 km 20.3 km/h      
02:37:09 56.24 km 21.5 km/h 139 bpm   Lindenhof, hatzfeld, eifa, engelbach
02:36:25 63.95 km 24.5 km/h 131 bpm   Bottenhorn angelburg aartalsee
02:55:43 72.78 km 24.9 km/h 139 bpm   Battenberg, Wetter
02:56:35 66.27 km 22.5 km/h 142 bpm   Laasphe, Mandeln, steinperf
01:16:43 32.38 km 25.3 km/h 151 bpm    
02:10:04 47.98 km 22.1 km/h 134 bpm   Von Mornshausen nach Mornshausen und zurück
02:07:15 45.01 km 21.2 km/h 140 bpm   Damshausen, hermershsn, Lahn
01:25:05 30.73 km 21.7 km/h 129 bpm   Fahrt in den Sonnenuntergang
01:15:57 31.57 km 24.9 km/h 149 bpm   Wallau
02:23:20 52.35 km 21.9 km/h 140 bpm   Hesselbach Sturz kurz vor Mornshausen
01:03:31 24.58 km 23.2 km/h 138 bpm   Rimberg
02:11:42 38.24 km 17.4 km/h 139 bpm   Sackpfeife
01:23:03 32.45 km 23.4 km/h 144 bpm    
03:22:41 70.60 km 20.9 km/h     Lahn, Ohm, Schönstadt, Wetter
01:25:27 34.57 km 24.3 km/h      
03:01:33 69.67 km 23.0 km/h 129 bpm   Laasphe, achenbach,, Lahn
00:44:17 17.33 km 23.5 km/h 137 bpm   Platt in Sterzhausen
01:59:00 45.91 km 23.1 km/h 147 bpm   Hesselbach nach Laasphe 81 kmh