angenehm Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:03:27 Std.
Herzfrequenz: 153 / 173 bpm
Distanz: 9.83 km
Geschwindigkeit: 9.5 / 12.8 km/h
Pace: 6:18/km / 4:41/km
Trittfrequenz: 78 / 96 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 824 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Laufschuhe
Wetter: Sonnig, heiter bei 28 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Verteilung der Geschwindigkeit

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Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)