PetraSchuster Frau Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:37:32 Std.
Herzfrequenz: 161 / 174 bpm
Distanz: 11 km
Geschwindigkeit: 6.8 / 9.5 km/h
Pace: 8:49/km / 6:18/km
Höhenmeter: 157 m
Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)
Kalorien: 619 kCal
Sportart: 03 Joggen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Laufschuhe BIKILA EVO schwarz II
Strecke: Pegnitzauen
Wetter: Sonnig, heiter bei 23 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Verteilung der Geschwindigkeit

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Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)