Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:30:16 Std.
Herzfrequenz: 126 / 136 bpm
Distanz: 5.29 km
Geschwindigkeit: 10.8 / 11.8 km/h
Pace: 5:33/km / 5:05/km
Höhenmeter: 12 m
Trittfrequenz: 85 / 88 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 337 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: BASE Z-2
Material: Asics Noosa TR11
Wetter: Sonnig, heiter bei 15 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Verteilung der Geschwindigkeit

|

Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)