Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:25:51 Std.
Herzfrequenz: 123 / 131 bpm
Distanz: 4.47 km
Geschwindigkeit: 10.4 / 11 km/h
Pace: 5:46/km / 5:27/km
Höhenmeter: 9 m
Trittfrequenz: 86 / 128 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 361 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: BASE Z-2
Material: Asics Noosa TR11
Wetter: Sonnig, heiter bei 21 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Verteilung der Geschwindigkeit

|

Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)