Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

16:21:48 Uhr

00:25:51 Std.

00:25:50 Std.

00:25:51 Std.

123 / 131 bpm

4.47 km

10.4 / 11 km/h

5:46/km / 5:27/km

9 m

86 / 128 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

361 kCal

Laufen

BASE Z-2

Asics Noosa TR11

Sonnig, heiter bei 21 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Knieschmerz am Anfang dann ok

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