Aetzend-Joe Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:02:12 Std.
Herzfrequenz: 148 / 164 bpm
Distanz: 11.3 km
Geschwindigkeit: 10.9 / 13.3 km/h
Pace: 5:30/km / 4:30/km
Höhenmeter: 91 m
Trittfrequenz: 85 / 94 U/min
Kalorien: 1071 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Steigerung >146 Puls
Material: Brooks Ghost 12 Or
Wetter: Sonnig, heiter bei 4 ° C
   

Verteilung der Geschwindigkeit

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Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)