uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:07:26 Std.
Herzfrequenz: 125 / 202 bpm
Distanz: 36.02 km
Geschwindigkeit: 32 / 46 km/h
Pace: 1:52/km / 1:18/km
Höhenmeter: 119 m
Trittfrequenz: 94 / 105 U/min
Leistung (Watt): 140 / 220 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 633 kCal
Sportart: Ergotrainer
Bereich: Ausdauertraining
Material: Daum Ergo-Premium 8i
Strecke: Kölner Rheinrunde
Wetter: Indoor bei 0 ° C
   

Verteilung der Geschwindigkeit

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Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)