Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:32:21 Std.
Herzfrequenz: 148 / 161 bpm
Distanz: 5.64 km
Geschwindigkeit: 10.5 / 11.3 km/h
Pace: 5:42/km / 5:18/km
Höhenmeter: 6 m
Trittfrequenz: 84 / 92 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 570 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Grundlage
Material: Salomon Speedcross 4 hellblau
Wetter: Schneeregen bei 0 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Verteilung der Geschwindigkeit

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Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)