wjojo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:09:49 Std.
Herzfrequenz: 146 / 168 bpm
Distanz: 14.1 km
Geschwindigkeit: 12.1 / 18.7 km/h
Pace: 4:57/km / 3:12/km
Höhenmeter: 177 m
Trittfrequenz: 89 / 108 U/min
Kalorien: 858 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics GT-2000 8 Knit Mako Blue/Black Gr. 42,5
   

Verteilung der Geschwindigkeit

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Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)