wjojo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:34:25 Std.
Herzfrequenz: 139 / 167 bpm
Distanz: 19.72 km
Geschwindigkeit: 12.5 / 17.2 km/h
Pace: 4:48/km / 3:29/km
Höhenmeter: 415 m
Trittfrequenz: 90 / 100 U/min
Kalorien: 1090 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics GT-2000 8 Knit Mako Blue/Black Gr. 42,5
   

Verteilung der Geschwindigkeit

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Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)