wjojo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:06:18 Std.
Herzfrequenz: 154 / 168 bpm
Distanz: 13.63 km
Geschwindigkeit: 12.3 / 15.8 km/h
Pace: 4:52/km / 3:47/km
Höhenmeter: 323 m
Trittfrequenz: 91 / 107 U/min
Kalorien: 889 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics GT-2000 8 Knit Mako Blue/Black Gr. 42,5
   

Verteilung der Geschwindigkeit

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Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)