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Intervalle (
10
)
Aetzend-Joe
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:29:01 Std.
Herzfrequenz:
114 / 158 bpm
Distanz:
10 km
Geschwindigkeit:
6.7 / 11.4 km/h
Pace:
8:57/km
/
5:15/km
Höhenmeter:
186 m
Kalorien:
994 kCal
Sportart:
Lio-Running
Bereich:
GA
Material:
SNova Glide 7Grün
Wetter:
Sonnig, heiter bei 18 ° C
Verteilung der Geschwindigkeit
|
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Maximale Geschwindigkeit
Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)